모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - fiber artists : 섬유소재를 이용한 입체조형물을 만드는 예술오늘의 영단어 - IFANS : Institute of Foreign Affairs and National Security 오늘의 영단어 - KFB : Korea First Bank : 제일은행미련한 자는 자기 행위를 바른 줄로 여긴다. 게으르지 않은 사람은 많이 모자라는 사람이다. -루이스 비비 와일더 오늘의 영단어 - curb money market : 사채시장우리는 우리의 육체에 속박받고 있다. -플라톤 오늘의 영단어 - ruling party : 집권여당오늘의 영단어 - occupation : 직업, 평생직업, 점유, 점령